Adieu stress et douleurs chroniques | BodyMind Academy
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Adieu stress et douleurs chroniques

Actualités

Les fascias, clés de notre bien-être. La fasciathérapie peut venir à bout de nombreuses douleurs, tensions physiques et psychiques. On vous dit tout sur cette technique un peu mystérieuse avec en prime, des exercices à tester chez soi.

Un interview avec Paul Sercu, pionnier de la fasciathérapie en Belgique, et fondateur du Fascia Collège et de la BodyMind Academy.

Paul nous explique: « Autrefois, les fascias étaient considérés comme un simple filet de sécurité servant à maintenir les organes à leur place. Ajourd’hui, on sait qu’ils exercent une triple fonction dans l’organisme : ils influent sur la qualité du mouvement, la fluidité de la circulation sanguine et l’autorégulation du stress – plus les fascias sont crispés, plus la personne est nerveuse. »

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