Hélène Bois-Bourhis

Après une carrière dans le domaine de la santé et passionnée par l’éducation des patients à leur santé, j’ai obtenu un doctorat en sciences de l’éducation à l’Université Paris 8.

Le sujet de mon doctorat était la conscience du corps et le toucher ou la manipulation manuelle.

Parallèlement, je pratique la méditation de manière intensive depuis plus de trente ans afin d’optimiser la qualité de ma prise en main et de développer une qualité de présence pour les personnes que je forme, ainsi que la qualité de ma vie personnelle et spirituelle. J’ai récemment enduré le défi du cancer et la méditation a été précieuse pour m’aider à le surmonter. Grâce à la méditation, j’ai pu rester motivée, enthousiaste et optimiste malgré les traitements difficiles que j’ai reçus. Aujourd’hui, il est important pour moi d’utiliser mon expérience pour soutenir les patients atteints de maladies chroniques. Je partage également ma vie avec Danis Bois.

Je travaille actuellement en tant que professeur associé à l’université Fernando Pessoa (FPU) et directeur adjoint du Centre de recherche et d’études du Cerap à la FPU. Je m’intéresse particulièrement à la perception, à l’unité corps-esprit et à la métacognition, ou l’art d' »apprendre à apprendre ».

Depuis 2019, je développe des programmes avec Danis Bois pour enseigner la méditation de pleine présence et ce site est le fruit de notre collaboration.

Full-Presence Educational Process – Programme d’Optimisation de l’estime de soi, de la bienveillance et de la gestion de l’anxiété par la Méditation Pleine présence avec Danis Bois